В этом тексте описаны 20 правил, которые помогут стать осознанным человеком. Среди них - прекращение взаимодействия при конфликте, выбор своего окружения, ответственность за свои действия, умение любить безусловно и другие. Текст написан в форме мыслей в слух и сопровождается хэштегами, связанными с йогой, медитацией и саморазвитием.